呢？ 为什么说内向的人精神内耗很严重呢？ 精神内耗是什么？ 通俗地讲，就是自己内在的两个小人在打架，内在冲突，心累得很。 曾经的我就是内耗本耗，所以当看到这个问题时，超级认真地回忆过往、翻找资料、整理、思考、总结，前后用了将近8小时才写出了这份5000字完整答案，希望你能慢慢看下去，对你有所帮助。 （8。5补充更新的部分主要在3。1和4。1，新增一段小总结） … 首先我认为，内向的人，不一定精神内耗就很严重。 而是高敏感、低自尊，对事高期待、对己严要求，表达能力和意愿不强，又不敢争取、惧怕冲突和斗争的人，精神内耗会很严重！ 简言之，精神内耗是内在情绪和多重利益互相冲突...
- 普通人想要寻求专业的心理咨询服务需要分几步
- 从需求到目的剖析吸引力的本质
- 为什么他们会躲避爱 ta不是渣而是怕
- 为什么大学生总是最容易堕落的群体 大学生防堕指南
- 假装努力的怪圈 人为什么会欺骗自己
- 内卷的自卑 我必须更好才配得上
- 如何走出自我否定和自我怀疑
- 精神内耗很严重既难受又耽误你做正事怎么办
梦醒细无声
由终点回到原点，洪涛又回到了他第一次重生前的时代，不过失去了三次重生穿越的所有记忆。假如没有重生过，没有记忆的金手指，他会是一个什么样子呢？在波澜壮阔的改革开放高潮期，他是屹立在潮头的弄潮儿？还是被浪潮拍碎的浪花？他的记忆还能不能回来？江竹意还会不会伴着他这一生？金月在这一世里和他又有什么交集？小舅舅还会是那个妻管...
霍少的闪婚暖妻
陆家有两个女儿，小女儿是天上的月亮，大女儿是阴沟里的死狗。陆妈你长得不如你妹妹，脑子不如你妹妹，身材不如你妹妹，运气不如你妹妹，你有什么资格过得好，有什么资格幸福？陆微言姐姐，你的钱是我的房子是我的，你男朋友也是我的。你就安心地当又穷又没人要的老处女吧。陆一语凭什么？我也肤白貌美大长腿好么？分分钟能找个男人...
霸道帝少请节制
言安希醉酒后睡了一个男人，留下一百零二块钱，然后逃之夭夭。什么？这个男人，竟然是她未婚夫的大哥？一场豪赌，她被作为赌注，未婚夫将她拱手输给大哥。慕迟曜是这...
费先生，借个孕
沈于归从小就特别倒霉，衰神附体。她拼尽了此生所有的运气，遇到了他只要跟费南城在一起，所有霉运通通退散。于是，她就赖上了他。boss，借个运！费南城纠结了一下，开始认真的脱衣服。沈于归惊恐你，你，你要干什么？费南城欺身而上不是要借个孕？沈于归此运非彼孕啊喂！！我拼尽了此生所有的运气...
医妃惊世
她本是实力强悍，医术超群的世家家主。 一朝穿越成将军府的废柴嫡小姐，成为第一位被退婚的太子妃，人人嘲讽！ 选秀宴上，她被赐嫁给鼎鼎有名的残废王爷。 ...
你好，King先生
云想想上辈子是个风风光光的大明星。这辈子她想要做个兢兢业业的好演员。爱惜羽毛，宁缺毋滥，不靠粉丝数量说话，作品才是底气。脚踏实地的靠自己一步步迈向王座，却一个不小心与那位世界级大佬产生纠葛。从此以后大佬会悄悄在微博上关注她，会以送她高科技保护物品为由，制作一个只有无名指能够戴上的戒指套路她，会美其名曰他们家族以让恩人涉险为耻辱而监视她！直到她被他箍在怀里你现在太危险，只有做我的太太才能安全。云想想...
- 傅百万女儿傅啾啾傅啾啾唐羡
- 狂龙下山啤酒二两
- 陆总天降萌妻买一送一安琪陆珺彦安琪陆珺彦
- 简思陆佑霆离婚后夫人携崽惊艳全球
- 武道邪医林凡叶惜林凡叶惜雷曼霜
- 司情战北霆司情战北霆
- 陆竟池江澜免费阅读
- 主角池慕蓁霍云霆完整版池慕蓁霍云霆无错版
- 八零漂亮后妈嫁个厂长养崽崽司念周越深司念周越深
- 繁花落陆晚李翊李翊陆晚
- 陆朝朝陆远泽陆景瑶陆朝朝陆远泽
- 被老婆推下悬崖后我麒麟加身叶辰林若曦
- 叶秋白冰张莉莉小说免费阅读
- 奸臣每天都想弄死我陆杳苏槐陆杳苏槐
- 通房丫鬟寒江雪
- 我混社会那一些年夏天爱吃肉
- 懵了，傅总前妻偷偷给他生个崽云朵还是花
- 我退宗后，全师门跪地求原谅凉凉吃芒果
- 情潮汹涌居居丫
- 重生拒嫁，权臣他又争又抢玖公子
- 替嫁夜，疯批权臣宠我入骨谢居安
- 听懂毛绒绒说话，我家变动物乐园帝九天
- 邢教练，别太野七个菜包
- 七零娇娇一撒娇，腹肌硬汉顶不住木容琳
- 心声被偷听，她打烂绿茶女主的脸菁菁河边草
- 认亲归家后，相亲对象居然是前妻她姐？物理大神
- 逍遥潜龙皇甫笑歌
- 隐龙归来，开局迎娶傻千金老虎本尊
- 小天师四岁半，有五个大佬爸爸很正常骑着猫的小鱼干
- 纵意沉沦李弗及
- 太荒九龙鼎太怡真人
- 大梦仙医与吾飞凰
- 八零娇女致富忙，首富前夫悔断肠谈情说爱
- 反派儿子退婚女帝？我反手让他叫娘！乌鸦
- 抄家流放后，我拉着敌国皇子假成亲秋泠泠
- 听懂毛茸茸说话后，我带飞全家云初
- 邢教练，别太野七个菜包
- 呼吸成神太BUG，魔尊老婆求抱抱深蓝色烟灰缸
- 八零寡嫂要改嫁，痴傻船长不装了姜喃
- 高武：我在校花梦中刷级冠军侯